Cześć jestem Przemek.
Dzisiaj chciałem powiedzieć o komunikacji ze sobą samym.
Dlaczego warto się tego nauczyć.
Dlaczego warto pracować nad takim aspektem tego rozwoju osobistego.
Przyszło to do mnie wiele razy kiedy kiedy pracowałem nad sobą miałem taki problem że niby ogólnie wszystko jest w porządku ale od czasu do czasu zdarzała się myśl która mnie dręczyła do mnie wracała i ciągle wiedziałem że jest niepoprawna ale mi się to kotłowało jakby nie mogłem tego przerobić.
W odpowiednim stanie.
To nie mój problem ale były takie momenty i mam.
Miałem trudności z wyjściem z takiego stanu.
I.
To co mi pomogło to właśnie taka rozmowa ze sobą.
Oczywiście działania Zbyszka medytacje i wyciszenie się ale tak ogólnie na co dzień żeby te myśli które przychodzą spisać jako w formie dialogu wewnętrznego.
Ja ci to na komórce pisałem czasami też pisałem to na papierze.
I jak sobie zapisałem taki dialog no to i to mnie męczy.
A przychodziła mi taka naturalna myśl jakby z góry podpowiedź dlaczego ten temat był taki.
Z jednej strony ja byłem tym człowiekiem takim który miał ten problem a z drugiej strony jakaś świadomość jakaś podpowiedź szło z góry i dzięki temu mogą dojść do jakiejś tam.
Dość już rozwiązania tego problemu i wtedy terroryści przestawali gdy później wracały.
Mogłem wziąć to rozwiązanie i od razu zastosować.
Wtedy w kilka sekund mogą po prostu przerwać to a później już się nie musiał się pojawiać.
Bo czy pamiętałem rozwiązanie czy stało się już to normalne że nie dręczył.
Więc to precyzyjne formułowanie myśli marzeń obserwacji tego wszystkiego czym jak postrzegamy ten świat jest.
W tym sensie sztuką jest.
Jakimś narzędziem i umiejętnością którą warto umieć jeśli chcemy siebie zrozumieć.
I jak się rozumiemy to nam powiedział.
Rozumiem co znaczy kochać.
Jak rozumiemy nasze myśli to jest nam bliżej.
Czy jest nam łatwiej pokochać siebie.
Chociaż kochanie siebie nie wymaga pełnego zrozumienia.
Ale na pewno to ułatwia i jak rozumiemy siebie to łatwiej jest też nam pokochać inne osoby bo.
Przez analogię zdajemy sobie sprawę z tego że ktoś może mieć podobnie.
I rozumiejąc siebie czy umiejąc się komunikować ze sobą możemy łatwiej rozwiązywać problemy i łatwiej mu po prostu możemy stać się lepszym.
Jako człowiek.
No i znowu być szczęśliwym po prostu.
I dzięki temu że my będziemy szczęśliwi to świat będzie lepszy.
Bo nawet jeśli byśmy jakoś aktywni nie pomogli innym to samo to że będziemy mieli dobry humor będziemy jakimś tam wsparciem nawet tylko takim powiedzmy energetycznym w takim sensie że takim wsparciem że nie będziemy nikogo obciążać będziemy takim wsparciem że to przyjdzie.
Będziemy takim przykładem że można być dobrym człowiekiem jednocześnie szczęśliwym.
To jest już dużo.